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编辑： 文章来源： 更新时间：2022-04-24
首先，早餐的营养必须全面，要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、最好再加上一些富含膳食纤维的水果或蔬菜。
那么大家就可以来一些组合供患者选择，比如：
4-6个饺子+1个鸡蛋+1杯牛奶；
一个小馒头或花卷+1份蔬菜（尽量避免含碳水化合物较多的蔬菜）+1个鸡蛋+1杯豆浆（有些患者不爱喝牛奶，或存在乳糖不耐受）；
一小碗泡饭（或者是粗粮比如燕麦片之类，尽量不喝粥）+少量的瘦肉和蔬菜+1个鸡蛋；
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